الاثنين، 31 أكتوبر 2011

حن لسنا بشراً..نخوض تجربة روحية إنما نحن كائنات روحية..تخوض تجربة بشرية

نحن لسنا بشراً..نخوض تجربة روحية إنما نحن كائنات روحية..تخوض تجربة بشرية


الروح هي طاقة حياتك و الجانب غير الجسدي و غير المادي منك مثل المشاعر و الشخصية,ويتضمن صفات حيوية مثل:الطاقة و الحماس و الشجاعة و الإصرار وذكاؤك الروحي يتعلق بكيفية اكتساب هذه الصفات و إنمائها
احد أهم عناصر تنمية ذكائك الروحي يكمن في الاتصال بالطبيعة و تقديرها و فهمها
من بين السمات المميزة لمن يتمتعون بالذكاء الروحي أنهم يستطيعون أن يكونوا مؤثرين في كل ماحولهم

تصورك لحياتك و أهدافك
عندما يتدارك وعيك ,سوف تدرك أنه كلما تعاظم هدفك في الحياة,ازداد احتمال تأثيرك على كل من حولك و على التاريخ كله

فهم نفسك و الآخرين
أول شخص يجب أن تتعاطف معه هو نفسك,فأنت بحاجة إلى احترام نفسك و الاهتمام بها و تولي أمرها,وتحمل مسئولية أن تساعد نفسك كي تصبح كل مايمكنك أن تكونه>

العطاء و الاستقبال
الإحسان(هو مساعدة من يحتاج إلى المساعدة و التسامح) و الامتنان (عندما نشكر الآخرين على إحسانهم) يعدان نوعاً من التنفيس الروحي

قوة الضحك
الضحك هو قوة دافعة للحياة
الضحك مفتاح كل من العقل و القلب

إلى الامام نحو ملعب الأطفال
الأطفال هم الدلائل الطبيعية على الذكاء الروحي ولكي نقوي حاستنا الروحية يجب أن نلاحظهم بدقة ونتعلم منهم
كل ماتحتاج إليه هو أن تقرر خوض مرحلة طفولة ثانية

قوة الطقوس
الطقوس هي العادات أو الطرق المعتادة في عمل الأشياء
الطقوس هي المأوى الذي تلجأ إليه للدفء و الراحة و التجديد ,وهي بطبيعتها تمدك بالنظام و الاستقرار و الأمن و تجعلك تشعر باليقين عندما تضطرب الأمور من حولك.وسيهدأ عقلك و تطمئن روحك عندما تعلم أن الطقوس تقلل من احتمالية اضطرابها

الحب و الخوف
الحب نقيض الخوف (الذي هو وراء جميع المشاعر السلبية)
الحب يحدث نتيجة الصلة الوثيقة التي تجمعنا بأقاربنا و معارفنا
إن كان بإمكاننا تدريب أنفسنا على استخدام قوة الحب لنهزم الخوف

التلقي و العطاء
يتجه نزوعنا الفطري نحو الابتعاد بأنفسنا عن الخوف و الحصول على أكبر قدر من الحب

الحب و العلم
عينيك تتسعان عندما تنظر إلى شيء أو شخص تحبه! فالمخ يعمل على تشغيل خلاياه المستقبلة للضوء, والتي يلزم استخدامها لكي يستطيع إدخال المعلومات التي تريد الحصول عليها عن هذا الشيء
حينما تقع في الحب يزداد نشاط جسدك و جهازك الحسي مما يسمح باستقبال معلومات أكثر عن العالم الخارجي , وتصبح "ذا عقل منفتح" و على الفور تصبح في حالة تتحسن فيها قدرتك على التعلم , والتذكر ,والتركيز,والانتباه,وسرعة البديهة,مما يكشف عن إمكاناتك و قواك الكامنة

المعاناة من فقدان أحد الأحبة
حين تعاني من فقدان الحب,حاول بجد ألا توجه "طاقة الفقدان" في اتجاه سلبي ,كالشعوربالاسف و الإحباط ,بل وجهها في اتجاه ايجابي من الفهم و التعاطف و الاهتمام

الجمعة، 28 أكتوبر 2011

يقول الله عز وجل

كل عام وأنتم بخير مع بداية هذا الشهر العربي الكريم ذو الحجه
يقول الله عز وجل
إنى لأجدنى أستحى من عبدى يرفع الى يديه يقول يارب يارب فأردهما فتقول الملائكة
الى هنا إنه ليس أهلا لتغفر له فأقول ولكنى أهل التقوى وأهل المغفرة أشهدكم إنى قد
غفرت لعبدى
أوحى الله لداود
يا داود لو يعلم المدبرون عنى شوقى لعودتهم ورغبتى فى توبتهم لذابــو شوقا الى
يا داود هذه رغبتى فى المدبرين عنى فكيف محبتى فى المقبلين على
جاء فى الحديث:
إنه إذا رفع العبد يديه للسماء وهو عاصى فيقول يارب فتحجب الملائكة صوته
فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته
فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته
فيكررها فى الرابعة فيقول الله عز وجل
الى متى تحجبون صوت عبدى عنى؟؟؟
لبيك عبدى لبيك عبدى
لبيك عبدى لبيك عبدى
يا ابن آدم خلقتك بيدى وربيتك بنعمتى وأنت تخالفنى وتعصانى فإذا رجعت الى تبت عليك
فمن أين تجد إليها مثلى وأنا الغفور الرحيم

قال أحد الائمة:
لا تسئم من الوقوف على بابه ولو طردت
ولا تقطع الاعتذار ولو رددت
فان فتح الباب للمقبولين فادخل دخول المتطفلين ومد اليه يدك وقل له مسكين فتصدق
عليه فإنما الصدقات للفقراء والمساكين
جاء فى الحديث
إنه عند معصية آدم فى الجنة ناداه الله
يا آدم لا تجزع من قولى لك "أخرج منها" فلك خلقتها ولكن انزل الى الارض وذل نفسك من
أجلى وانكسر فى حبى حتى إذا زاد شوقك الى واليها تعالى لأدخلك اليها مرة أخرى
يا آدم كنت تتمنى ان أعصمك؟ قال آدم نعم
فقال: يا آدم إذا عصمتك وعصمت بنيك فعلى من أجود برحمتى
وعلى من أتفضل بكرمى، وعلى من أتودد،
وعلى من أغفريا آدم ذنب تذل به الينا أحب الينا من طاعة تراءى بها علينا
يا آدم أنين المذنبين أحب الينا من تسبيح المرائيين

ربنا اقسم لنا من خشيتك
ما تحول به بيننا وبين معاصيك ، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا ، ومتعنا باسماعنا وابصارنا وقوتنا ما احييتنا، واجعله الوارث منا واجعل ثأرنا على من ظلمنا وانصرنا على من عادانا ولا تجعل مصيبتنا في ديننا ولا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا تسلط علينا من لا يرحمنا
امين امين امين

كيف تقيس درجة توبتك؟

كيف تقيس درجة توبتك؟

ما من أحد من البشر إلا يخطئ ويصيب، يحسن ويسيء، يجتهد في عمل الصالحات ويتعثر أحيانًا في بعض الآثام، فما أحد من ولد آدم إلا وله حظ من المعصية ونصيب من الخطايا، وهذا ما أشار إليه النبي صلى الله عليه وسلم حين قال: (كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون) رواه الترمذي. ومن أجل ذلك كانت دعوة المولى سبحانه وتعالى إلى كل المؤمنين دون استثناء لأحد منهم مهما علا كعبه في الإستقامة، ومهما إرتقت مكانته في سلم المتقين أن يتوبوا جميعًا إلى الله تعالى فقال سبحانه: (وَتُوبُوا إلى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) [النور: 31]. بل إن النبي صلى الله عليه وسلم وهو أقرب الخلق إلى الله، بل وهو من غُفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر كان يستغفر الله ويتوب إليه في اليوم مائة مرة، فعن الأغر المزني رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يا أيها الناس توبوا إلى الله، فإني أتوب في اليوم إليه مائة مرة( رواه مسلم. ولا بد أن تكون توبتنا توبة خالصة صادقة نصوحا، وهذا ما نرجو أن نساعدك على تحقيقه والوصول إليه من خلال الاستبيان التالي الذي يتضمن العديد من العبارات التي تستطيع بالإجابة عليها أن تعرف أين توبتك من بعض مظاهر التوبة النصوح، ثم بالتزامك لهذه المظاهر تستطيع -إن شاء الله- أن تحقق التوبة الصادقة النصوح.
كن صادقًا مع نفسك أثناء إجابتك، فليس أحد يطلع عليك إلا الله عزَّ وجلَّ، واختر الخانة التي توافقك في العبارات التالية:
أعطِ نفسك درجات عن كل إجابة حسب الجدول الآتي:
لا أحيانًا دائمًا
0 1 2

لا أحيانًا دائمًا العبارة م
ينتابني إحساس بالحسرة والندم إذا ما اقترفت معصية. 1
أشعر بذنبي كأنه جبل سيقع فوقي. 2
أسارع بالإقلاع عن المعصية إذا وقعت فيها ولا أتمادى. 3
أعزم عزمًا صادقًا عند توبتي على عدم العودة للمعصية أبدًا. 4
أحرص على الخروج من مظالم العباد لتكتمل توبتي. 5
أحرص على أن أتبع توبتي بالاجتهاد في عمل الصالحات. 6
أظل وجلاً من معصيتي ولا أغتر بتوبتي. 7
لا أقنط من رحمة الله، وأتوب إليه وإن عظم ذنبي. 8
لا يغيب عن قلبي أنه لا صغيرة مع إصرار ولا كبيرة مع استغفار. 9
لي ورد يومي من الاستغفار. 10
أتذكر مع كل استغفار ذنبًا قد اقترفته. 11
أحرص على أداء صلاة التوبة بين الفترة والأخرى. 12
أُلح على الله في دعائي أن يغفر لي ذنوبي كلها. 13
أسأل من حولي أن يدعو لي بمغفرة الذنوب. 14
ألتزم صحبة الخير كي تعاونني على تجنب المعصية. 15

مجموع درجاتك =.................................................................................
إذا كان مجموع درجاتك أكثر من 27: نحسبك - ولا نزكي على الله أحدا - من أصحاب التوبة النصوح، ونسأل الله تعالى أن يتقبل منك توبتك وإنابتك، وأن يبدل سيئاتك حسنات. وداوم أخي الكريم على ذلك حتى تلقى الله وهو عنك راضٍ.
إذا كان مجموع درجاتك من 21 إلى 27: ابحث عن نقاط الضعف ومواطن الوهن في توبتك من خلال العبارات السابقة، واجتهد في علاجها والتغلب عليها.
إذا كان مجموع درجاتك أقل من 21: مستوى خطر، ولكن ابدأ ولا تيئس، واجتهد في أن تكون توبتك صادقة حتى يغفر الله تعالى لك بها ما اقترفته من معصية.

العياده الربانيه

العياده الطبيه الطبيعيه

هل تعلم ؟؟؟

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

& هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب

هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)

هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة

هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ

هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد

هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة ... إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة

هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري

هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي

هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.